你的位置:永利娱乐平台app下载 >走势图> 00066幸运|凉拌白玉菇~这样做实在太美味,碗盘都要舔干净

00066幸运|凉拌白玉菇~这样做实在太美味,碗盘都要舔干净

发布于: 2020-01-11 17:58:12

00066幸运|凉拌白玉菇~这样做实在太美味,碗盘都要舔干净

00066幸运,夏天到了,天气炎热,大家容易胃口不好,爱吃凉拌菜,开胃又爽口。这道凉拌白玉菇就很适合夏天吃哦……

by 天蝎麻麻

1、白玉菇洗净,放锅内煮2分钟后捞出放凉(锅内放少许盐)

2、鸡蛋打散,放入少许白胡椒粉搅拌均匀,开始摊蛋皮

3、将白玉菇丝开,蛋皮切丝,小葱切末,并调制一小碗酱汁(3大勺生抽,1勺香醋,少许盐和白糖)

4、锅内放入适量的油,放入葱末炒出葱油

5、倒入酱汁,小火1分钟即可关火

6、将酱汁倒入白玉菇和蛋丝,放入少许红椒椒,淋上少许芝麻油,拌匀即可~

7、爽口又好吃的凉拌白玉菇就做好了~

1.提高机体免疫力

白玉菇的有效成分可增强t淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力。

2.镇痛、镇静

巴西某研究从白玉菇中提取到一种物质具有镇痛、镇静的功效,据说其镇痛效果可代替吗啡。

3.止咳化痰

白玉菇提取液用动物实验,发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用。

4.通便排毒

白玉菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。

5.白玉菇降血压

去豆果美食,参加炫父活动,赢大奖!

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

上一篇:深交所投教第462期:详解股份协议转让相关事宜 下一篇:房产证拿到手后,及时办好这3件事,未来转让能省不少钱
运营商背锅:LG G7 ThinQ欧版更新致大量手机变砖
欢迎中国公民“合法”留学?美承认加强了签证审查
“大棒”+“胡萝卜”!为了制造业,美国拼了,中国咋办?
樊城超高人气小区民众馨苑 VS 乐活城?
早上起床后先吃早饭,还是先刷牙?聪明的人,都不会犯这个错误
本周最后一个交易日:沪深股市温和反弹
A股迎近十年最大IPO!邮储银行今上市,68亿资金“护盘”
房产证拿到手后,及时办好这3件事,未来转让能省不少钱